SPORŤÁCI (8 – 12 LET)
Sportovně pohybový kurz pro školáky (kluky i holky) zaměřený na všeobecný rozvoj všech pohybových schopností (síla, rychlost, reakce, koordinace, vytrvalost). Děti se učí, jak správně posilovat s vlastním tělem, získávají znalosti o svém těle, zlepšují si kondici a zdraví. Osvojují si techniky jednotlivých atletických, gymnastických a sportovních disciplín pomocí zábavných a netradičních forem výuky.
Kdy: úterý, středa 17-18 hod.
Kde: tělocvična MG Příbor
Cena kurzu za pololetí: 1.800 Kč
Počet lekcí: 15
Minimální počet dětí v kurzu: 6
Maximální počet dětí v kurzu: 12
Platba za kurz musí být uhrazena nejpozději do 30. září na účet školy 131313410/0300.
Kdy probíhají? podzimní – od října 2024, jarní – od února 2025
Náplň:
- atletika (správná technika, starty, běžecká abeceda, štafety, překážky, hody, skoky)
- základy a rozvoj nejznámějších sportů (házená, volejbal, rugby, freesbee, florbal, fotbal)
- základy a rozvoj gymnastiky (cvičení na jednotlivých gymnastických nářadích)
- sportovní a pohybové hry (rozvoj spolupráce, zásady fair play)
- zdravotní cvičení pro správné držení těla a pro prevenci plochých nohou, kruhové kondiční tréninky
- rytmická cvičení
- základy první pomoci